...

CO ZE MNĄ OSIĄGNIESZ​

Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Utrata tkanki tłuszczowej

  • Dostarczamy spersonalizowane plany treningowe i dietetyczne.
  • Skupiamy się na treningach aerobowych i siłowych.
  • Pomagamy osiągnąć utratę wagi oraz poprawić sylwetkę.
Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Budowa masy mięsniowej

  • Tworzymy plany ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie.
  • Skupiamy się na równowadze i elastyczności ciała.
  • Pomagamy wykształcić nawyk utrzymania zdrowej postawy.
Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Przygotowanie do testów sprawnościowych do straży pożarnej, policji​​

  • Dostosowujemy treningi do wymagań testów sprawnościowych.
  • Pomagamy poprawić wydolność fizyczną i umiejętności potrzebne do służb mundurowych.
  • Wyjaśniamy i pokazujemy drobne tipy które pomagają poprawić czas na egzaminie
Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Budowanie prawidłowej postawy ciała​

  • Tworzymy plany ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie.
  • Skupiamy się na równowadze i elastyczności ciała.
  • Pomagamy wykształcić nawyk utrzymania zdrowej postawy.
Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Przygotowanie siłowe i motoryczne do sportów siłowo-wytrzymałościowych:

  • Tworzymy treningi skierowane na rozwój siły i wytrzymałości.
  • Koncentrujemy się na umiejętnościach motorycznych potrzebnych w tych dyscyplinach.
  • Poprawiamy mobilność i eliminujemy stare kontuzje
Trener personalny częstochowa, dietetyk kliniczny m ofertaboks

Powrót po kontuzjach i urazach do pełnej sprawności.

  • Personalizujemy treningi, aby wspomóc proces rehabilitacji.
  • Stopniowo przywracamy sprawność i poprawiamy zakres ruchu.
  • Wzmacniamy obszary osłabione przez kontuzje.
Trener personalny częstochowa, przemiany sylwetkowe, odchudzanie _01.jpg

Nauka zdrowych nawyków żywieniowych

  • Tworzymy zrównoważone diety, dostarczające niezbędnych składników.
  • Edukujemy na temat zdrowego żywienia i nawyków żywieniowych.
  • Pomagamy klientom osiągnąć cele zdrowotne poprzez odpowiednie odżywianie.
Trener personalny częstochowa, dietetyk kliniczny m ofertaboks

Pokazanie, że ruch może sprawiać przyjemność i dawać efekty

  • Dostosowujemy treningi do preferencji i celów klientów.
  • Przekonujemy, że regularny ruch może być przyjemny.
  • Motywujemy do osiągania efektów poprzez pracę nad formą ciała.

Najnowsze Wpisy na blogu

Treningi grupowe- treninngi grupowe Częstochowa prowadzi najlepszy trener persoanalny2

Trening Personalny (grupowy)

Trening Personalny (grupowy) Chcesz poczuć prawdziwą siłę i motywacje? Treningi grupowe to idealny sposób na to! Wspólny wysiłek, motywacja i pozytywna atmosfera sprawią, że każdy

Czytaj więcej »
Wszystko o trójboju siłowym - według trenera

Wszystko o Trójboju siłowym

Wszystko na temat trójboju siłowego – Technika i przepisy w trójboju siłowym, Podstawowe błędy na zawodach w trójboju siłowym. Porady od zawodnika dla zawodników i nie Tylko.

Czytaj więcej »

Zobacz z kim pracuje trener personalny i jakie efekty możesz z nami osiągnąć

Metamorfozy Podopiecznych

ZOBACZ JAK ZROBILI TO INNI. TOBIE TEŻ SIĘ UDA.

Co należy zrobić aby nawiązać współpracę z trenerem personalnym?

Wyślij wiadomość

Wypełnij formularz, który znajduje się na dole strony. Określ w nim swój cel i termin w jakim chciałbyś rozpocząć współprace.

Ankieta

Uzupełnij ankietę, którą prześle na Twój adres mailowy który wpisałeś w formularzu.

Konsultacja

Tutaj uzgadniamy wszystkie szczegóły współpracy. Wyjaśniam wszystkie pytania i nie jasności

Oczekiwanie

Teraz czekaj na rozpiskę, która na 100% poprawi Twoje samopoczucie, sylwetkę oraz pewność siebie.

Plan treningowy/ dieta

Od tej chwili będziesz wiedział jak prawidłowo trenować i odżywiać się nie robiąc sobie krzywdy A przy tym będziesz miał super efekty i dobrą zabawę.

Oferta treningowa i dietetyczna skierowana jest do osób, które chcą poprawić swoją kondycję fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć masę mięśniową lub po prostu poprawić swoje samopoczucie. W ramach Naszej oferty zapewniamy kompleksowe wsparcie, obejmujące profesjonalne treningi personalne oraz indywidualnie dobraną dietę. Wspólnie z Nami osiągniesz swoje cele treningowe i poprawisz swoje zdrowie oraz samopoczucie. Dzięki specjalistycznym umiejętnościom oraz indywidualnemu podejściu do każdego klienta, zapewniamy skuteczne i efektywne treningi, które dostosowane są do twoich potrzeb oraz możliwości. Skorzystaj z Naszej oferty i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać, podejmując wyzwanie!
Ta oferta jest włąsnie dla Ciebie!

Trener personalny częstochowa, dietetyk kliniczny m oferta

Plan dietetyczny

Jeśli szukasz skutecznego sposobu na poprawę swojego zdrowia i sylwetki, zapewnij sobie Nasz spersonalizowany plan dietetyczny. Oferujemy profesjonalne wsparcie i indywidualne podejście do każdego klienta, co pozwala Nam na opracowanie dokładnie dopasowanego do Twoich potrzeb planu żywieniowego. Plan dietetyczny obejmuje zarówno zbilansowane posiłki, jak i zdrowe przekąski, dzięki czemu pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu energii przez cały dzień. Dzięki Naszemu planowi dietetycznemu, poprawisz swoją jakość życia i samopoczucie, a także pozbędziesz się zbędnych kilogramów w zdrowy i bezpieczny sposób. Jesteśmy ekspertami w dziedzinie żywienia i zdrowego stylu życia, więc możesz mieć pewność, że plan dietetyczny opracowany przez Nas będzie w pełni profesjonalny i skuteczny. Nasz dietetyk kliniczny Katarzyna Winiarek www.dietetywiniarek.pl specjalizuje się w wielu jednostkach chorobowych o których można przeczytać na stronie. Zadba o Wasze zdrowie i lepsze samopoczucie!

Trener personalny częstochowa, dietetyk kliniczny m oferta

Plan treningowy

Indywidualny plan treningowy pomoże Ci osiągnąć najlepsze wyniki i doprowadzić Twoją formę fizyczną na zupełnie nowy poziom. Nasza oferta to kompleksowe podejście do planu treningowego, oparte na wiedzy i doświadczeniu naszych ekspertów w dziedzinie fitnessu i sportu. Dostarczymy Ci spersonalizowany plan treningowy, który będzie idealnie dopasowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania oraz preferencji treningowych. Nasz plan treningowy to kompleksowe narzędzie, które pozwoli Ci na śledzenie postępów w czasie, optymalizację swojego treningu oraz zapewni motywację do działania. Nasza oferta jest idealna dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców, którzy chcą skutecznie i efektywnie trenować. Dzięki naszemu planowi treningowemu, poprawisz swoją siłe, wydolnośc i sylwetkę. Nasz dietetyk kliniczny Katarzyna Winiarek www.dietetywiniarek.pl specjalizuje się w wielu jednostkach chorobowych o których można przeczytać na stronie. Zadba o Wasze zdrowie i lepsze samopoczucie!

Trener personalny częstochowa, dietetyk kliniczny m oferta

Treningi personalne

Zapewnij sobie spersonalizowany trening personalny, który skutecznie doprowadzi Cię do wymarzonej formy fizycznej. Nasza oferta to kompleksowe podejście do Twojego treningu, oparte na indywidualnym podejściu i wiedzy naszych doświadczonych trenerów personalnych. Współpracując z nami, otrzymasz spersonalizowany plan treningowy, który będzie idealnie dopasowany do Twoich potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania. Pracujemy z początkującymi oraz zaawansowanymi sportowcami, dostosowując trening do indywidualnych wymagań i potrzeb każdego klienta. Dzięki naszemu treningowi personalnemu, poprawisz swoją wydajność treningu, zyskasz motywację do działania, a także zdobędziesz wiedzę na temat właściwej techniki ćwiczeń, dietetyki i innych elementów, które wpływają na Twoją formę fizyczną. Nasz dietetyk kliniczny Katarzyna Winiarek www.dietetywiniarek.pl specjalizuje się w wielu jednostkach chorobowych o których można przeczytać na stronie. Zadba o Wasze zdrowie i lepsze samopoczucie!

Plan Dietetyczny

7 Dniowy który powtarzymy 4 cykle/lub gdy inaczej zleci dietetyk
250
  • Plan dietetyczny
  • Zalecenia żywieniowe
  • Zalecenia suplementacyjne

Konsultacje Treningowe...

180
150 Za 55Minut
  • Trening personalny
  • Analiza techniki
  • Zalecenia treningowe i rehabilitacyjne
Rabat

12 Treningów Personalnych

Rabat ważny do 31.01.2024
1700
1500
  • 10 Treningów personalnych
  • Plan treningowy gratis
  • Nauka techniki ćwiczeń
Rabat

Prowadzenie treningowe online

400 Okres 4 tygodni
  • Plan treningowy
  • Stały kontakt
  • Analiza i korekta techniki ćwiczeń na podstawie wysłanych filmów

Opinie

Kontakt z trenerem personalnym i dietetykiem

Kontakt z trenerem personalnym lub dietetykiem

 Jeśli szukasz profesjonalnego trenera personalnego w Częstochowie, lub online to dobrze trafiłeś! Znajdziesz u nas wysoko wykwalifikowanych trenerów personalnych, którzy pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów.

     Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy poprawić swoją kondycję, my jako trenerzy personalni i dietetyce jesteśmy wstanie Ci pomóc. Skontaktuj się z nami, a gwarantuje Ci ,że znalazłeś  najlepszego trenera personalnego w Częstochowie, który spełni Twoje oczekiwania i potrzeby.

Email

michal.winiarek@gmail.com

Telefon

500809416

Adres

Częstochowa, Warszawska 320

Masz pytania? Napisz do mnie

Zobacz z kim pracuje trener personalny i jakie efekty możesz z nami osiągnąć

Scroll to Top
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.