Michał Winiarek trener personalny

Trener

Witaj! Jestem specjalistą oferującym kompleksowe podejście do rozwoju, obejmujące trening, dietetykę oraz motywację. Chętnie pomogę osiągnąć Twój cel 🙂 Poznaj sposób na skuteczny i przyjemny trening już dziś. Czytaj więcej….
Odtwórz wideo

Dietetyk

Cześć! Nazywam się Katarzyna Winiarek, jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Ukończyłam Śląską Wyższą Szkołę Medyczną w Katowicach na specjalizacji dietetyka kliniczna oraz psychodietetyka uzyskując tytuł mgr. W kręgu moich zainteresowań znajduje się również coaching. Czytaj więcej….
Michał Winiarek trener personalny dietetyk
Michał Winiarek trener personalny

Łokieć tenisisty

Ból łokcia przy prostowaniu – łokieć tenisisty Łokieć tenisisty objawia się bólem zewnętrznym przy podnoszeniu, chwytaniu, przenoszeniu i innych pracach nadgarstka. Na skutek przeciążenia mięśni

Read More »
Michał Winiarek trener personalny

Nagły uraz? Co robić?

Nagły uraz? Co robić? Jakiej metody użyć żeby jak najszybciej wrócić do zdrowia. Istnieje kilka protokół ,,szybkiego powrotu’’ do zdrowia  najbardziej popularne do RICE, MEAT

Read More »
Michał Winiarek trener personalny

Siła w sportach walki

Aby wzrosła wytrzymałość siłowa na okres startów docelowych, potrzebny jest wyższy poziom siły ogólnej,niż przed okresem ostatnich przygotowań. Większa siła ogólna daje ciału większą zdolność

Read More »

Sprawdź pakiety najczęściej wybierane przez moich podopiecznych

Pakiet

12 treningów
PLN 900 1 miesiąc
  • Indywidualne treningi personale
  • Kontrola rezultatów
  • Stały kontakt

Pakiet

1 miesiąc trening online
PLN 250 1 miesiąc
  • Indywidualny plan treningowy
  • Kontrola rezultatów
  • Stały kontakt
  • Analiza filmów trenimgowych
Polecany

Pakiet grupowy

12 treningów
PLN 1500 1 miesiąc
  • Indywidualne treningi personale
  • Kontrola rezultatów
  • Stały kontakt
  • Treningi w parach

Pakiet

1 miesiąc dieta
PLN 250 1 miesiąc
  • 7 - dniowy jadłospis
  • Kontrola rezultatów
  • Stały kontakt
Polecany










Tu mnie znajdziesz

Forma Fitness Klub Częstochowa
ul. Sosabowskiego 21